剛結束刺激好玩的「青蛙跳遠接力對抗賽」，小朋友還沉浸在興奮的心情中，蹦蹦跳跳的問老師，待會兒的活力動動要玩什麼？老師笑著問：大家玩過「蘿蔔蹲」嗎？有人茫然的搖搖頭，也有小朋友眼睛一亮，「我玩過！」那麼我們先玩一次超級簡單版，再慢慢進階吧！
老師把小朋友分成兩組，一組紅蘿蔔，一組白蘿蔔，「紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲。」「白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。」進行幾次之後，果然小朋友們都興沖沖的說：「老師我會了！」那就要正式開始囉，小朋友們可愛的用猜拳方式分成四組，除了原本的紅蘿蔔、白蘿蔔，還加入了黃蘿蔔與綠蘿蔔，「白蘿蔔蹲完黃蘿蔔蹲！」小朋友手指對方，「黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲！」「綠蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲！」雖然節奏逐漸加快，小朋友們也進行得很順利，接下來我們要進入最後一個關卡，用「動作」來取代「蹲」，這可是考驗臨場反應速度與創意呢！
這時大家不再分組，回歸到個人身份，老師第一個示範，「Penny 蹲，Penny 蹲，Penny 蹲完霖霖跑！」被點名的孩子反應很快，立刻雙手握拳原地跑步，「霖霖跑，霖霖跑，霖霖跑完菲菲跳！」孩子們腦海裡好多有趣的想法，動作從跑、跳、飛、哭一路進展到轉圈圈、吃蛋糕、拍拍手、搖屁股，最後有人喊出「跌倒！」，下一個孩子也應聲做出模仿跌倒的好笑動作，讓大家彷彿發現新大陸般，紛紛指定下一個人「跌倒！」，而且還特別喜歡指定老師，每每在老師裝作跌倒的瞬間，孩子們也笑倒在地，根本分不清是誰被指定跌倒啦！
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